Translate

.

Τετάρτη 28 Ιανουαρίου 2015

Ποια μέρα ενδείκνυται για σωστό ζύγισμα;


Κάποιοι δεν ζυγίζονται καθόλου, άλλοι πάλι, κάθε μέρα. Ωστόσο όπως αναφέρουν οι επιστήμονες, ούτε το καθόλου αλλά ούτε το καθημερινό ζύγισμα είναι σωστό.
 
 
Για να παρακολουθείς το βάρος σου, ο καλύτερος τρόπος είναι μια φορά την εβδομάδα, που τότε πραγματικά θα φανούν οι διαφορές και μάλιστα θα πρέπει το ζύγισμα θα πρέπει να γίνεται με κάποιους κανόνες.http://www.activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=42&id=710#flat

Δεν υπάρχουν σχόλια: