Η πείνα είναι ο μοναδικό εχθρός όσων προσπαθούν να χάσουν κιλά κάνοντας κάποιου είδους αυτοσχέδια δίαιτα, αφού οι περισσότεροι, όταν αποφασίζουν να χάσουν κιλά, απλά κόβουν το φαγητό με αποτέλεσμα να πεινάνε και να καταφεύγουν σε σνακ, που φέρνουν το αντίθετο αποτέλεσμα από αυτό που επιθυμούν!
Ακόμα και να συμβουλευτείτε διαιτολόγο οι διάφορες δίαιτες επιβάλουν την τήρηση συγκεκριμένων ποσοτήτων φαγητού επιδεινώνει το αίσθημα αυτό με συνέπεια τα κιλά να μην χάνονται.
Οι διατροφολόγοι προτείνουν κάποια τρόφιμα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως σνακ και να σας κόψουν την όρεξη χωρίς να χαλάσουν την προσπάθεια που καταβάλετε να χάσετε βάρος.http://www.activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=33&id=674#flat
Οι διατροφολόγοι προτείνουν κάποια τρόφιμα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως σνακ και να σας κόψουν την όρεξη χωρίς να χαλάσουν την προσπάθεια που καταβάλετε να χάσετε βάρος.http://www.activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=33&id=674#flat
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου