Τα αυγά, τηγανητά ή βραστά αποτελούν μια πρώτης τάξεως τροφή που μάλιστα δεν μας φορτώνει περιττό λίπος. Μας δίνουν την απαραίτητη ενέργεια που χρειαζόμαστε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αν προσθέσουμε και ένα αυτοσχέδιο γλυκάκι, φτιαγμένο με ξηρούς καρπούς και μέλι, τότε έχουμε ένα δυνατό ενεργειακό πρωινό.
Αν προσθέσουμε τις βιταμίνες του πορτοκαλιού, του ροδιού και του γκρειπ φρουτ τότε γίνεται ένα πλήρες πρωινό γεύμα.
Θέλει λίγη ώρα να το ετοιμάσετε αλλά αξίζει!http://www.activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=31&id=243#flat
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου