Λέμε ότι στο πρωινό φάε σαν βασιλιάς… ότι θέλεις δηλαδή… αλλά σύμφωνα με τους διατροφολόγους υπάρχουν τροφές που πρέπει να αποφεύγονται ακόμα και το πρωί. Κυρίως οι τροφές που περιέχουν ζάχαρη και είναι πολύ λαχταριστές. Οι «παγίδες» του πρωινού είναι πολλές σύμφωνα με τους διατροφολόγους και έχουν να κάνουν ακόμα και με τα σοκολατένια δημητριακά!
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και επηρεάζει τον οργανισμό καθ΄ όλη τη διάρκεια της ημέρας.http://www.activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=33&id=245#flat
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου