Translate

Παρασκευή, 16 Ιανουαρίου 2015

Βαρεθήκατε τους 4 τοίχους; Τότε ανακαλύψτε κάποιο σπορ!


Μήπως βαρεθήκατε κλεισμένος στους …τέσσερις τοίχους του γυμναστηρίου; Μήπως η προπόνηση μόνο με βάρη έχει καταντήσει ανούσια και βαρετή; Είτε το θέλουμε, είτε όχι τα βάρη είναι απαραίτητα για την ενδυνάμωση του σώματος μας και συμπληρώνουν εποικοδομητικά με άλλα είδη προπόνησης. Ωστόσο η ενασχόληση με κάποιο σπορ θα σας κάνει να ξεφύγετε, να βρείτε άλλα ενδιαφέροντα και να διαπιστώσετε τότε ότι η άσκηση με βάρη δεν είναι θα είναι ποτέ βαρετή.



Υπάρχουν πολλά αθλήματα που μπορείτε να τα αρχίσετε σε οποιαδήποτε ηλικία, ακόμα και να κάνετε κάποιου είδους πρωταθλητισμό, έτσι για να έχει ενδιαφέρον το παιχνίδι.http://www.activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=45&id=690#flat

Δεν υπάρχουν σχόλια: