Translate

Πέμπτη, 22 Ιανουαρίου 2015

Οι ξηροί καρποί δίνουν χρόνια ζωής!


Οι ξηροί καρποί δεν είναι απλά ένα διατροφικό συμπλήρωμα, αλλά σύμφωνα με τους ερευνητές προσδίδει χρόνια ζωής! Αμερικανική μελέτη υποστηρίζει ότι όσοι καταναλώνουν τουλάχιστον μια μερίδα ξηρούς καρπούς ημερησίως έχουν 20% λιγότερες πιθανότητες να αποβιώσουν για τα επόμενα 30 χρόνια.


Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο New England Journal of Medicine και έγινε από τους επιστήμονες του του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ και του Αντικαρκινικού Ινστιτούτου «Dana-Farber», διαπιστώνει ότι όσοι τρώνε καθημερινά ξηρούς καρπούς έχουν τελικά χαμηλότερο σωματικό βάρος από εκείνους που δεν τρώνε καθόλου ξηρούς καρπούς.http://www.activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=33&id=271#flat

Δεν υπάρχουν σχόλια: