Translate

.

Παρασκευή 23 Ιανουαρίου 2015

Το πρωινό πλούσιο σε πρωτεΐνη βοηθά στο χάσιμο κιλών



Ριζικές αλλαγές στη διατροφική σύσταση του πρωινού προτείνουν αμερικανοί επιστήμονες. Σύμφωνα με τα νέα δεδομένα που προέκυψαν μέσα από επιστημονική έρευνα, ένα πλούσιο σε πρωτεΐνες πρωινό καλύπτει καλύτερα τις διατροφικές ανάγκες του οργανισμού και θα μπορούσε να συμβάλει στο χάσιμο βάρους, αφού περιορίζει τα …τσιμπολογήματα κατά τη διάρκεια της μέρα.


Αυτή η πρόταση των Αμερικανών επιστημόνων, έρχεται να επιβεβαιώσει τμήμα της μεσογειακής διατροφής, αφού εδώ και δεκάδες χρόνια στα πρωινά περιλαμβάνεται ακόμα και …απάγκι που είναι καθαρό ψημένο κρέας! Όπως φυσικά βασικό ρόλο έχουν και τα αυγά!http://www.activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=33&id=288#flat

Δεν υπάρχουν σχόλια: