Κάποτε η σοκολάτα ήταν παρεξηγημένη και όσοι ήθελαν να εμφανίσουν τους κοιλιακούς τους, την απέφευγαν σα τον διάολο το λιβάνι! Ωστόσο οι επιστήμονες ήρθαν να αποδείξουν ότι τα πράγματα δεν ήταν έτσι όπως νομίζαμε και να καταρρίψουν το μύθο.
Μια νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal Nutrition υποστηρίζει ότι η σοκολάτα μπορεί να σε βοηθήσει να διώξεις το λίπος από την κοιλιά. Για να φτάσουν σε αυτό το συμπέρασμα οι επιστήμονες ανέλυσαν τις διατροφικές συνήθειες 1458 νεαρών ατόμων άνω των 17 χρόνων. Η χρονική διάρκεια της κάθε περίπτωσης ήταν δύο μέρες, που δεν ήταν συνεχόμενες και είχε να κάνει με το ύψος, τον δείκτης σωματικής μάζας, την περιφέρεια μέσης αλλά και τα επίπεδα λίπους που διέθεταν.http://www.activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=33&id=286#flat
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου