Translate

Πέμπτη, 15 Ιανουαρίου 2015

8 λόγοι για να μη παραμελείς τον ύπνο


Οι σύγχρονοι ρυθμοί ζωής με τα τόσα προβλήματα μας κάνουν να αμελούμε τον ύπνο. Ακόμα χειρότερα, κάποιοι που περηφανεύονται, ότι κοιμούνται λίγο, αλλά κάνουν λάθος. Ο ύπνος, σύμφωνα με τους επιστήμονες αποτελεί βασική λειτουργία ανασυγκρότησης του οργανισμού μας.

 


Διαβάστε τους οκτώ λόγους για τους οποίους δεν πρέπει να παραμελείτε τον ύπνο:http://www.activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=42&id=686#flat

Δεν υπάρχουν σχόλια: