Translate

.

Τετάρτη 4 Φεβρουαρίου 2015

Είναι το σώμα σου έτοιμο για windsurfing ;



Γράφει ο Σίμος Ναλμπάντογλου

Προπονητής ιστιοπλοΐας Windsurf

Κάποιοι προτιμούν το windsurfing τον χειμώνα για τις extreme καιρικές συνθήκες που επικρατούν, ενώ κάποιοι άλλοι προτιμούν να μπουν στο νερό μόνο αφού ζεστάνει ο καιρός και η θάλασσα και ο άνεμος είναι ικανοποιητικά και όχι υπερβολικά δυνατός. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για όλος τους windsurfers, αλλά κυρίως για εκείνου, που εντάσσονται στην 2η κατηγορία.


Το windsurfing είναι ένα σωματικά δύσκολο και extreme σπορ. Απαιτεί καλή καρδιαγγειακή υγεία και ευλυγισία για ένα μεγάλο εύρος κινήσεων του σώματος.http://www.activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=45&id=370#flat

Δεν υπάρχουν σχόλια: