Όσοι το παρακάνουν με την προπόνηση και αυξάνουν συνεχώς την ένταση, χωρίς να ξεκουράζονται, κινδυνεύουν να αποκτήσουν καρδιολογικά προβλήματα. Αυτή η νέα επιστημονική γνωμάτευση δεν πρέπει ωστόσο να αποτελέσει δικαιολογία για τους τεμπέληδες, αφού οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης αναφέρονται στην πολύ έντονη και άνευ λόγου άσκηση.
Οι επιστήμονες μελέτησαν στοιχεία από 16.921 άνδρες και ανακάλυψαν ότι όσοι γυμνάζονταν πολύ έντονα, δηλαδή περισσότερες από πέντε ημέρες την εβδομάδας, είχαν κατά μέσον όρο 20% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρδιακή αρρυθμία, ανεξαρτήτως ηλικίας και είδους γυμναστικής.http://www.activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=42&id=507#flat
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου