Τα ζυμαρικά ολικής άλεσης είναι μία πάρα πολύ καλή επιλογή για ένα γρήγορο και συνάμα υγιεινό γεύμα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι περιέχουν τα οφέλη από το αλεύρι ολικής άλεσης, όπως σύνθετους υδατάνθρακες, φυτικές ίνες και ιχνοστοιχεία.
Όταν μάλιστα συνδυάζονται με πρωτεΐνες, συνιστούν ένα πλήρες, θρεπτικό και ισορροπημένο πιάτο.http://www.activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=31&id=717#flat
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου