Θέλεις να φτιάξεις το τέλειο σώμα; Οι περισσότεροι αυτό θέλουμε! Αν ναι πρέπει να ακολουθήσεις εκτός από συστηματική προπόνηση και διατροφή και κάποιες οδηγίες, απλές οδηγίες!
Αρχικά πρέπει να κάνεις κάποιες απλές μετρήσεις, βασικά με τη βοήθεια ενός φίλου σου ή της κοπελιάς σου. Αναλυτικά:http://www.activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=19&id=30#flat
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου