Translate

.

Δευτέρα 9 Φεβρουαρίου 2015

Η κατανάλωση αυγών δεν αυξάνει τη χοληστερίνη



Τα αυγά είναι από τις πιο αγαπημένες τροφές μικρών και μεγάλων, ωστόσο ειδικά για τους μεγάλους, είναι εν μέρει απαγορευμένα, λόγω της χοληστερίνης! Ωστόσο, έρχονται Βρετανοί επιστήμονες να ανατρέψουν αυτή τη πεποίθηση. Αφού πραγματοποίησαν μελέτες, κατέληξαν στο συμπέρασμα είναι μύθος ότι τα αυγά αυξάνουν τη χοληστερίνη.


Στη μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση του Βρετανικού Ιδρύματος Διατροφής, επισημαίνεται ότι η κατανάλωση κορεσμένων λιπών, όπως αυτά που περιέχουν το κόκκινο κρέας και τα προϊόντα του, είναι πολύ πιθανότερο να δημιουργήσει προβλήματα απ’ ότι η κατανάλωση αυγών.http://www.activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=33&id=407#flat

Δεν υπάρχουν σχόλια: