Το Tai Chi, δηλαδή οι ασκήσεις σωματικής και νοητικής διέγερσης και διαλογισμού, ενεργούν ευεργετικά στον ανθρώπινο οργανισμό. Αυτό είναι γνωστό εδώ και πολλά χρόνια, γι αυτό Αμερικανοί ερευνητές αποφάσισαν να ανακαλύψουν την αιτία και βρήκαν ότι μπορεί να μειώσουν τα επίπεδα φλεγμονής στον ανθρώπινο οργανισμό.
Η μελέτη που έγινε στο Ινστιτούτο Νευροεπιστημών και Ανθρώπινης Συμπεριφοράς «Semel» στη Καλιφόρνια και δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Psychotherapy and Psychosomatics», αναφέρει ότι τα υψηλά επίπεδα μοναξιάς και ψυχολογικού στρες που επηρεάζουν τον άνθρωπο, συνδέονται με την αυξημένη δραστηριότητα του μοριακού παράγοντα NF-κB. http://www.activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=42&id=589#flat
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου