Αψού και κρύωσα… πάω ή όχι γυμναστήριο; Μήπως κολλήσω τους άλλους; Μου κάνει καλό ή κακό η προπόνηση ενώ είμαι άρρωστος; Πολλά ερωτήματα που οι μανάδες και οι γιαγιάδες μας είχαν την απάντηση… ξάπλωσε… κοτόσουπα… τρίψιμο με οινόπνευμα κλπ κλπ…. Είναι όμως έτσι;
Οι επιστήμονες έχουν διαφορετική άποψη από τις μανάδες και τις γιαγιάδες και αναφέρουν ότι, όταν είσαι κρυωμένος, λίγη άσκηση πάντα βοηθά στο να αναρρώσεις γρηγορότερα. Ωστόσο σε διαφορετική περίπτωση, αν πας άρρωστος στο γυμναστήριο μπορεί να γίνεις χειρότερα.http://www.activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=42&id=291#flat
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου