Η επιστήμη προειδοποιεί, οι επιστήμονες μιλάνε για το κάπνισμα, τις καταχρήσεις και πολλά άλλα που προστατεύουν την υγεία μας και να μας δίνουν χρόνια ζωής. Εμείς όμως δεν ακούμε, οι περισσότεροι! Οι ειδικοί μας δείχνουν τον δρόμο για υγεία και μακροζωία, ωστόσο οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε ακριβώς το αντίθετο. Και δυστυχώς τα κάνουμε όλα αντίθετα, ούτε καν τα μισά από αυτά που προτείνονται. Βέβαια οι μελετητές επιβεβαίωσαν το αρχαίο ρητό, παν μέτρον άριστον!
Επιστήμονες του Χάρβαρντ εκπόνησαν μια μεγάλη μελέτη, η οποία αναφέρει ότι η υγιεινή ζωή μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από κάθε παθολογική αιτία κατά 55% - αλλά ειδικά τον κίνδυνο θανάτου από καρδιοπάθεια ή καρκίνο (τους δύο μεγαλύτερους εχθρούς μας) κατά 72% και κατά 44% αντιστοίχως.http://www.activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=42&id=196#flat
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου