Χειμώνα καλοκαίρι πολλοί είναι εκείνοι που τολμούν το κρύο ντους. Άλλοι πάλι ούτε το καλοκαίρι δεν θέλουν το κρύο ντους και προτιμούν να χουχουλιάζουν μέσα στους ατμούς ενώ στην ατμόσφαιρα η θερμοκρασία χτυπάει …κόκκινα!
Ωστόσο, σύμφωνα με τους επιστήμονες, χειμώνα ή καλοκαίρι το κρύο ντους είναι ωφέλιμο, κυρίως βέβαια το καλοκαίρι. Μάλιστα τονίζεται ότι τα οφέλη του κρύου ντους του καλοκαιρού είναι πολλά και διαρκούν μέχρι και το χειμώνα! Μάλιστα στις παγωμένες χώρες της βόρειας Ευρώπης οι άνθρωποι μετά τη σάουνα, δηλαδή τη ζέστη και το καυτό, βουτάνε σε παγωμένο νερό! Επομένως, μια ψυχρολουσία, στο τέλος του ζεστού μπάνιου, τον χειμώνα, θα ήταν ευεργετική για τον οργανισμό.http://www.activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=17&id=351#flat
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου