Πολλοί λένε νεράκι… άλλοι ισοτονικό ποτό! Άλλοι υποστηρίζουν ότι το ισοτονικό τους κάνει να διψούν περισσότερο, αλλά είναι αναγκαίο επειδή περιέχει στοιχεία χρήσιμα για τον οργανισμό που τα χάνει με την εφίδρωση κατά τη διάρκεια της άσκησης και πρέπει να αναπληρώνονται. Υποστηρίζουν μάλιστα ότι το σκέτο νερό δεν επαρκεί. Ποια είναι η αλήθεια; Μάλλον κάπου στη μέση και βασικά είναι θέμα επιλογής του καθενός.
Στις μέρες μας που μετράμε και το ευρώ, πολλοί είναι εκείνοι που αρκούνται στο νεράκι, κυρίως λόγω κόστους. Όμως υπάρχει μια λύση. Μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας ισοτονικό ποτό, με ελάχιστο κόστος και να μην αρκείστε μόνο στο νεράκι του Θεού!http://www.activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=19&id=83#flat
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου