Οι νυκτερινές βάρδιες είναι …παχυντικές, αφού όσοι εργάζονται νύκτα καταναλώνουν λιγότερη ενέργεια σε σχέση με όσους δουλεύουν κανονικά ωράρια. Έτσι αποθηκεύουν περισσότερες θερμίδες με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο κίνδυνος παχυσαρκίας.
Αυτά τα στοιχεία δίνει επιστημονική έρευνα που έγινε στις ΗΠΑ και μετέδωσε το ΑΠΕ. Η μελέτη που έρχεται να επιβεβαιώσει προηγούμενα ευρήματα αναφέρει ότι όταν κάποιος εργάζεται -και τρώει- βράδυ, σε ώρες που κανονικά θα έπρεπε να κοιμάται, τότε τείνει να βάλει πρόσθετα κιλά - αν και για λόγους που δεν είναι ξεκάθαροι ακόμη.http://www.activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=24&id=597#flat
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου