Αν κάνεις σωστή διατροφή με πέντε γεύματα ημερησίως κινδυνεύεις να …παχύνεις! Ο λόγος είναι το …τεχνητό φως που ειδικά τον χειμώνα έρχεται από τις έξι το απόγευμα!
Αυτό υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες και στηρίζουν αυτή την άποψη, στην προδιάθεση του ανθρώπου να τσιμπολογάει ή να τρώει το βράδυ στο σπίτι, μπροστά στη τηλεόραση για παράδειγμα. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι αν τηρεί το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα και τα ενδιάμεσα, τότε το βραδινό είναι περιττό και αν καταναλώνεται οδηγεί μαθηματικά στο πάχος!http://www.activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=42&id=643#flat
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου