Μπορεί να είναι το πιο δημοφιλές άθλημα, αλλά κάνει καλό και στην υγεία των οστών! Αυτό αναφέρουν σκανδιναβοί επιστήμονες που παρουσίασαν μια νέα μελέτη. Σύμφωνα λοιπόν με τη μελέτη, η συστηματική, ερασιτεχνική άθληση με ποδόσφαιρο βελτιώνει την οστική πυκνότητα, τη μυϊκή δύναμη και την ισορροπία.
Η ομάδα επιστημόνων υλοποίησε ένα μεγάλο αυτό ερευνητικό πρόγραμμα που διερευνά την επίδραση του ποδοσφαίρου στην υγεία και σύμφωνα με τα πρώτα συμπεράσματα που δημοσιεύονται στην «Σκανδιναβική Επιθεώρηση Ιατρικής και Επιστήμης των Αθλημάτων» αναφέρον πως το ποδόσφαιρο δυναμώνει τα οστά περισσότερο απ' ό,τι το τρέξιμο.http://www.activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=42&id=382#flat
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου