Πάμε γυμναστήριο, κάνουμε διατροφή, αλλά κιλά δεν χάνουμε! Η εύκολη δικαιολογία για τον εαυτό μας είναι, ότι έτσι είναι η κατασκευή μας… Δεν είναι όμως έτσι. Κάποιο λάθος κάνουμε και δεν μπορούμε να χάσουμε κιλά και όπως είναι φυσικό μας μένει η απορία βλέποντας συνασκούμενους μας να έχουν 6puck! Αλλά όπως λένε οι επιστήμονες η ευθύνη είναι όλη δική μας και όχι της …κληρονομικότητας!
Η δύναμη της συνήθειας είναι σύμφωνα με τους επιστήμονες ο βασικότερος λόγος κάποιοι δεν πετυχαίνουν να χάσουν κιλά που επιθυμούν. Και αυτή η δύναμη έχει να κάνει με μικρά πράγματα, με συνήθειες, αλλά και με την δύναμη της θέλησης μας.http://www.activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=19&id=242#flat
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου