Πολλές φορές είμαστε τόσο κουρασμένοι που δεν έχουμε όρεξη για αεροβική! Αντί λοιπόν να μη πάμε στο γυμναστήριο ή να μη προπονηθούμε, ένα απλό γρήγορο περπάτημα για μισή ώρα αρκεί, σύμφωνα με τον βρετανό επιστήμονα Τζέιμς Μπράουν.
Μάλιστα ο επιστήμονας παραληρήσει το περπάτημα με τη λήψη ενός «μαγικού» φαρμάκου που καταπολεμά τα γηρατειά και προλαμβάνει τον πρόωρο θάνατο!http://www.activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=19&id=478#flat
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου