Translate

Δευτέρα, 29 Δεκεμβρίου 2014

Μελέτησε τον …καθρέφτη και καθόρισε νέους στόχους!


Είστε ικανοποιημένοι από το σώμα σας; Μήπως νιώθετε πολύ φουσκωμένοι ή μήπως θέλετε να …ξεφουσκώσετε; Οι διακοπές των εορτών είναι μια καλή ευκαιρία για επαναπροσδιορισμό των στόχων και της …πολιτικής γύρω από την προπόνηση μας.
 
 
Δείτε το εαυτό σας στον καθρέφτη, μετρήστε και αποφασίστε αν σας λείπει κάτι, αν σας γεμίζει η προπόνηση και η γενικά συνολική εικόνα του εαυτού σας. Αν θέλετε κάτι να αλλάξετε τότε θα πρέπει να επαναπροσδιορίσετε τους στόχους σας και έτσι να δώσετε μια άλλη μορφή στο κορμί σας.http://www.activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=45&id=659#flat

Δεν υπάρχουν σχόλια: