Translate

.

Πέμπτη 11 Δεκεμβρίου 2014

Η άσκηση καταπολεμά την υπέρταση


Του γυμναστή, Νίκου Μακρονάσιου

Η υπέρταση είναι ένα από τα συχνότερα προβλήματα υγείας που εμφανίζονται στις εξελιγμένες χώρες και αποτελεί έναν από τους βασικότερους παράγοντες κινδύνου τριών αθηρωματικών νόσων: του αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου, του εμφράγματος του μυοκαρδίου και της διαλείπουσας χωλότητας.


Όταν ένας ενήλικας πάσχει από αρτηριακή υπέρταση όταν ότι η συστολική του πίεση υπερβαίνει τα 140 mmHg και η διαστολική του πίεση τα 90 mmHg σε συνθήκες ηρεμίας και έπειτα από επαναλαμβανόμενες μετρήσεις.http://www.activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=42&id=445#flat

Δεν υπάρχουν σχόλια: