Να είχαμε μια χωριάτικη σαλάτα!!! Οι παλιοί λοιπόν κάτι ήξεραν και είχαν τη ντομάτα στο τραπέζι τους, αφού κάνει καλό στη καρδιά. Αιτία η λυκοπένη, η αντιοξειδωτική ουσία που περιέχει η ντομάτα και προστατεύει το καρδιαγγειακό σύστημα.
Η ντομάτα είναι βασικό τρόφιμο της αναγνωρισμένης διεθνώς, μεσογειακής διατροφής και υπάρχει λόγος γι αυτό. Βρετανοί επιστήμονες παρουσίασαν τα αποτελέσματα έρευνας που υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση ντομάτας μειώνει τη πιθανότητα καρδιολογικών επιπλοκών.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου