Σε μερικούς μήνες οι χειμερινοί προορισμοί θα είναι έτοιμοι να υποδεχθούν τους πρώτους επισκέπτες. Έτσι η εξόρμηση σε κάποιο χιονοδρομικό για σκι ή σνοούμπορτ θα είναι για πολλούς πρώτη επιλογή. Το σώμα σας είναι όμως έτοιμο να μετέχει; Μπορεί να πηγαίνετε γυμναστήριο, αλλά μερικές εξιδανικευμένες προπονήσεις, μόνο καλό θα κάνουν και θα σας «απογειώσουν» στο χιονοδρομικό, προστατεύοντας σας κιόλας από ενδεχόμενους τραυματισμούς.
Αν λοιπόν είστε λάτρεις των χειμερινών αθλημάτων ή ακόμα αν σκοπεύετε να γίνεται, η προπονητική ομάδα του γυμναστηρίουFitnesstogether, στη Θέρμη Θεσσαλονίκης, έχει ετοιμάσει τα ανάλογα προγράμματα.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου