Είναι γνωστή από πολύ παλιά. Από τα πιο αρχαία διατροφικά συμπληρώματα. Πολλοί γονείς τη δίνουν στα παιδιά τους για να δυναμώσουν… και καλά κάνουν! Ωστόσο η βρώμη δεν είναι μόνο για τα παιδιά… και οι μεγάλοι τη χρειάζονται ειδικά όταν γυμνάζονται και έχουν μια έντονη και δραστήρια μέρα.
Κάποιοι λένε βέβαια ότι η βρώμη παχαίνει… και φυσικά κάνουν λάθος αφού ένα κύπελλο έχει μόνο 110 θερμίδες και σίγουρα βοηθάει στο χάσιμο βάρους. Βέβαια η βρώμη δεν είναι μόνο για το αδυνάτισμα. Πρόκειται για μια υπερτροφή που προσφέρει πολλά στον οργανισμό εκτός από την ενέργεια που χρειάζεται.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου