Η υπερκατανάλωση πολλών αντιοξειδωτικών, μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στα οφέλη που προσδοκούμε να έχουμε από την άσκηση. Το επιστημονικό έντυπο Journal of Physiology, υποστηρίζει ότι αυτό αποδεικνύεται από μελέτη επιστημόνων. Συγκεκριμένα αναφέρει ότι οι υπερκατανάλωση των αντιοξειδωτικών τροφών όπως η ρεσβερατρόλη, μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση του αίματος και της χολιστερίνης.
Η ομάδα που συμμετείχε στη μελέτη αποτελούνταν από άνδρες ηλικίας 65 χρόνων. Έπιναν άφθονο κρασί, που περιέχει την ουσία ρεσβερατρόλη, αλλά έπαιρναν και διατροφικό συμπλήρωμα των 250 mg, καθημερινά.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου