Τα πορτοκάλια, τα μανταρίνια και γενικά τα εσπεριδοειδή προστατεύουν τον οργανισμό μας από εγκεφαλικό! Η χρησιμότητα αυτών των φρούτων δεν περιορίζεται τελικά μόνο στην λήψη της βιταμίνης C και άλλων πολύτιμων ουσιών, πρόσφατη μελέτη που έγινε σε δείγμα 70.000 ατόμων έδειξε ότι οι φλαβανόνες, είναι ιδιαίτερα ευεργετικές και μάλιστα δημιουργούν ένα είδος ασπίδας για τον οργανισμό.
Τα φλαβονοειδή είναι αντιοξειδωτικές ουσίες με διάφορες γνωστές ευεργετικές δράσεις στον οργανισμό, όπως η προστασία από τις ελεύθερες ρίζες και ορισμένες μορφές καρκίνου.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου