Αϋπνία ή ταραγμένος ύπνος; Πιείτε έναν χυμό κεράσι και κοιμηθείτε σαν …πουλάκι. Αυτό υποστηρίζουν ερευνητές του πανεπιστημίου της Λουιζιάνα στις ΗΠΑ, αφού ερεύνησαν και είδαν ότι όταν κάποιος πίνει δύο φορές την ημέρα τον εν λόγω χυμό επί δύο εβδομάδες, μπορεί να αυξήσει μέχρι και 90 λεπτά τον συνολικό χρόνο που κοιμάται τη μέρα.
Η μελέτη που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Αμερικανικής Ένωσης Διατροφής στο Σαν Ντιέγκο και στηρίχθηκε στο γεγονός...
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου