Η επίσκεψη στο σούπερ μάρκετ είναι αναγκαίο κακό, ωστόσο, είτε το θέλουμε, είτε όχι οι «παγίδες» που καραδοκούν είναι πολλές, τόσο για την τσέπη μας, όσο και για τη διατροφή μας!
Το γνωστό ρητό «πάρε λίστα» και τήρησε την έχει αποδειχθεί ότι δεν είναι αρκετό, αφού οι περισσότεροι φεύγουμε με περισσότερα από όσα χρειαζόμαστε από το σούπερ μάρκετ και μέσα σε όλα παρασύρεσαι και βάζεις στο καρότσι σου πειρασμούς που δεν πρέπει! Και από τη στιγμή που αγοράζουμε τους θερμιδικούς θησαυρούς και τους βάζουμε σπίτι τα πάντα παραλύουν. Υπάρχεις μόνο εσύ κι «αυτά» μέσα στο σπίτι, επομένως η πρόληψη σώζει τη διατροφή σου πριν φτάσεις στο σούπερ μάρκετ.http://activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=19&id=785#flat
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου