Οι ασκήσεις στη πισίνα είναι από τις πιο αποτελεσματικές για την προπόνηση σου, όπως άλλωστε και το κολύμπι. Ωστόσο οι ασκήσεις μέσα στο νερό, είναι πολύ πιο δύσκολες και αποτελούν το top της προπόνηση σου στη προσπάθεια να κάψεις και να χτίσεις το τέλειο κορμί.http://www.activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=26&id=802#flat
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου