To Crossfit είναι μια νέα μορφή προπόνησης, που στοχεύει στον ιδανικό
τρόπο προπόνησης, δηλαδή τη συνολική φυσική κατάσταση. Ο γυμναστής
Λευτέρης Δαλαμαγκίδης head coach του Crossfit Revolution, παρουσιάζει
ένα απλό πρόγραμμα, που μπορεί να κάνει μια παρέα στο γυμναστήριο ή στο
ύπαιθρο.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου