ΓΥΜΝΑΣΟΥ/ΜΟΝΟΣ ΣΟΥ: Προπονήσου με CrossFit

To Crossfit είναι μια νέα μορφή προπόνησης, που στοχεύει στον ιδανικό τρόπο προπόνησης, δηλαδή τη συνολική φυσική κατάσταση. Ο γυμναστής Λευτέρης Δαλαμαγκίδης head coach του Crossfit Revolution, παρουσιάζει ένα απλό πρόγραμμα

http://www.activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=14&id=165