TIPS: Δούλεψε σωστά με τον διάδρομο

Η αεροβική προπόνηση αποτελεί τον μοναδικό τρόπο για κάψιμο λίπους, ένα από τα …εργαλεία είναι ο διάδρομος. Το θέμα είναι πως χρησιμοποιούμε αυτό το μηχάνημα ώστε να μας δώσει τα καλύτερα αποτελέσματα.

 

 

http://activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=19&id=254