Πρωινό τρέξιμο! Για κάποιους είναι ο καλύτερος τρόπος για να αρχίσεις τη μέρα. Για κάποιους άλλους όμως όχι. Ποια είναι η πραγματικότητα; Σύμφωνα με έρευνες αμερικανών επιστημόνων, το τρέξιμο το πρωί είναι ο καλύτερος τρόπος να διατηρήσουμε τη καλή μας υγεία. Αλλά υπάρχουν μερικά tip που πρέπει να ακολουθήσετε ώστε να χαρείτε το πρωινό τρέξιμο.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου