Μόλις ακούμε λίπος… τρέχουμε και δεν φτάνουμε! Σε κάποιους βέβαια αρέσουν τα λιπαρά, όπως οι παντσέτες ή να κάνουν «βουτιές» στη σαλάτα με το λάδι …ένα δάχτυλο, αλλά δεν εννοούμε αυτό! Τα λιπαρά χρειάζονται και είναι απαραίτητα στον οργανισμό, όπως οι πρωτεΐνες και οι βιταμίνες. Αλλά ποια λιπαρά, όλα; Σε πόσο μεγάλη ποσότητα;
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου