Ο ύπνος λείπει σε πολλούς από εμάς, αλλά ίσως αυτό μας κάνει καλό, αφού σύμφωνα με τους ειδικούς ο υπερβολικός ύπνος είναι μια από τις αιτίες που αυξάνουν δραματικά τη χοληστερίνη. Για παράδειγμα αναφέρουν τα άτομα της τρίτης ηλικία που κοιμούνται λιγότερες από επτά ώρες το βράδυ όπως και όσοι κοιμούνται περισσότερες από οκτώ μπορεί να έχουν πιθανότητες εκδήλωσης καρδιακής νόσου.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου