Η γυμναστική κάνει καλό στον οργανισμό, μες το έλεγαν από την αρχαιότητα, νους υιγείης εν σώματι υγειή και χιλιετίες μετά ήρθαν οι επιστήμονες να το επιβεβαιώσουν. Μάλιστα προχώρησαν περισσότερο αφού ανακάλυψαν ότι συντελεί στην αποφυγή της κατάθλιψης ή και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της νόσου. Αυτό απέδειξαν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου στη Σκοτία.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου