Η εβδομάδα που έρχεται στο www.activeman.gr έχει πολύ δύναμη! Ασκήσεις για όλους, αλλά και για …ψαγμένους! Στο γυμναστήριο, στο ύπαιθρο, στο σπίτι!
- Το πρώτο μέρος της σειράς δυνατών ασκήσεων για κάθε μυϊκή ομάδα, σε τροχαλία που παρουσιάζει ο Νίκος Μακρονάσιος στη κατηγορία EXTREME/Ασκήσεις!
- Ο Νίκος Τσικαλάκης δείχνει ένα δυναμικό πρόγραμμα που μπορεί να κάνει ο κάθε ένας σε οποιαδήποτε περιοχή της χώρας, ακόμα και στο πιο μικρό χωριό!
- Η γιόγκα είναι σχετικά άγνωστη στην Ελλάδα. Ο Στέφανος Λάινας παρουσιάζει ένα πρόγραμμα που μπορεί να κάνει ο καθένας σπίτι του! Γνωρίστε τη γιόγκα!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου