Translate

.

Δευτέρα 30 Ιουνίου 2014

Πως βρίσκουμε το ιδανικό βάρος μας



Πολλοί από εμάς δεν ζυγίζονται, κοιτάζονται στον καθρέφτη και αυτό τους αρκεί.


Άλλοι πάλι τρέχουν συνέχεια σε ζυγαριές, βάζουν έναν στόχο κιλών χωρίς ωστόσο να γνωρίζουν αν τα κιλά που θέλουν να φθάσουν είναι αυτά που δεν θα τους προκαλέσουν πρόβλημα υγείας.

Δεν υπάρχουν σχόλια: