Τα ρόδια δεν χρησιμεύουν μόνο για το …καλό του χρόνου! Αποτελούν ένα πολύ χρήσιμο φρούτο για την υγεία του ανθρώπου. Έχει μοναδικές ιδιότητες αντιοξειδωτικές και είναι πλούσια σε βιταμίνες και σίδηρο.
Η περιεκτικότητα του χυµού του ροδιού σε αντιοξειδωτικά είναι τρεις φορές υψηλότερη από το πράσινο τσάι και το κόκκινο κρασί! Μάλιστα, ένα ρόδι καλύπτει το 40% της ποσότητας της βιταμίνης C και το 25% του φυλλικού οξέος που έχει καθημερινά ανάγκη ένας ενήλικος.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου