Μπορεί να είναι το πιο δημοφιλές άθλημα, αλλά κάνει καλό και στην υγεία των οστών! Αυτό αναφέρουν σκανδιναβοί επιστήμονες που παρουσίασαν μια νέα μελέτη.
Σύμφωνα λοιπόν με τη μελέτη, η συστηματική, ερασιτεχνική άθληση με ποδόσφαιρο βελτιώνει την οστική πυκνότητα, τη μυϊκή δύναμη και την ισορροπία.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου