Άνθρωποι που έχουν μεγαλύτερο σωματικό όγκο και άλιπη μάζα και η ηλικία είναι δύο από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για την αύξηση του δείκτη BMR. Τι είναι αυτό;
Πρόκειται τον βασικό μεταβολισμό του ανθρώπου και με απλά λόγια, πόσες καύσεις κάνει κάποιος, που φυσικά έχουν να κάνουν με την περιβόητη εμφάνιση των κοιλιακών και γενικότερα του σωματικού βάρους.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου