Η κατανάλωση πολύ νερού, όταν θέλουμε να χάσουμε κιλά είναι όχι μόνο
απαραίτητη αλλά ενδείκνυται. Αυτό τουλάχιστον επισημαίνει έρευνα που
δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό The American Journal of
Clinical Nutrition, με συμπέρασμα ότι τα άτομα που πίνουν πολύ νερό όταν
κάνουν δίαιτα χάνουν περισσότερα κιλά.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου