Στη προπόνηση και στις καθημερινές μας ασχολίες η ενέργεια αποτελεί το καύσιμο του οργανισμού και αυτό είναι γνωστό. Η καλύτερη και μοναδική επιλογή είναι οι τροφές που περιέχουν μονοακόρεστα λιπαρά οξέα.http://www.activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=12&id=886#flat
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου