TIPS: Γιατί βάζουμε κιλά τον χειμώνα;

Χειμώνας… κρύο και πολλοί από εμάς βάζουμε κιλά! Γιατί όμως; Σύμφωνα με τους επιστήμονες μερικοί άνθρωποι τρώνε περισσότερο επειδή βαριούνται κι είναι λιγότερο ενεργοί, κυρίως λόγω καιρού.

http://activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=19&id=299

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Η προπόνηση στο κρύο θέλει καλό …ζέσταμα!

Διατήρησε το αυτοέλεγχο στη διατροφή με …μια απλή κίνηση!

Στήστε παγίδες κατά της λαιμαργίας