Ο ειδικός κινησιοθεραπείας, Σταύρος Παπαδόπουλος αναλύσει πότε και πως θα πρέπει ο αθλητής να κάνει μαλάξεις πριν το άθλημα και πώς να συνεχίζει ή να ελαττώνει την «χωλότητα» που επέρχεται από μεγάλη ένταση και δραστηριότητα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ
Θλάσεις : Πως τις προλαμβάνουμε και τις αντιμετωπίζουμε
Προσοχή στις …κόντρες, ο μηνίσκος καραδοκεί!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου